Se non ti alleni per più mesi
如果停止几个月
Il tuo metabolismo cambia.Oltre a bruciare
meno calorie,probabilmente ti senti stanco più
spesso e ti affatichi velocemente. Il tuo cuore
fa più fatica e i tuoi polmoni non assorbono così
tanto ossigeno come erano abituati a fare prima.
新陈代谢将紊乱。除卡路里燃烧减少外，
你很有可能常常感到疲乏，易累。心脏疲劳，肺部无
法吸收到习惯运动时那么多的氧气。
