Oltre a dormire, è indispensabile dedicare
tempo a se stessi, staccarsi dal lavoro.
Di questi tempi al lampionaio sarebbe venuto
un esaurimento, senza alcun dubbio. Non
mancano di certo gli studi che dimostrano le
conseguenze pericolose del troppo lavoro.
Lavorare eccessivamente aumenta il rischio
di depressione, ma anche di ictus.
除了睡觉以外，我们还应该给予更多的时间
给自己，脱离工作。这段日子以来，毫无疑
问对于点灯人来说是超负荷饱和的工作状态。
不乏有研究表明过量的工作会造成的不良结
果。过度工作会增加抑郁症的风险，还有中风。
