意大利语练习：运动后的肌肉疼 2

Durante l'esercizio, le fibre muscolari si 

 

danneggiano a causa dello stiramento e, per 

 

riparare il danno, l'organismo produce nuove 

 

cellule e sostanze nell'area interessata. 

 

Secondo gli studi più recenti, queste sostanze 

 

sono diverse da quelle che si producono 

 

immediatamente quando si verifica un serio 

 

danno muscolare, come una contusione o uno 

 

strappo, e che servono più che altro per 

 

produrre un'infiammazione, cioè una delle 

 

risorse che ha il nostro organismo per curarsi.

 

运动时，由于拉上肌肉纤维被损坏，为

 

了修复损伤，机体产生在损伤区域新的

 

细胞与物质。根据最新研究，这些物质

 

不同于那些肌肉严重损伤（由碰撞引发

 

的挫伤或肌肉扭伤）时迅速形成的物质，

 

这些物质的产生会引发炎症，有利于机

 

体的自我修复。