意大利语练习：运动后的肌肉疼 5

Non essendo ancora noti tutti i meccanismi 

 

che portano al DOMS, non ci sono nemmeno 

 

soluzioni mediche chiare per il problema. 

 

Terapie del freddo, massaggi e 

 

antinfiammatori aiutano a ridurre il 

 

dolore, ma a quanto pare non fanno molto 

 

per accelerare i tempi di recupero dei 

 

muscoli interessati. 

 

肌肉延迟性酸痛的机体内的活动并非全都

 

已研究明白，至少现今仍没有医学方法解

 

决这个问题。冷敷、按摩或消炎药能够有

 

效缓解疼痛，但是并不能缩短肌肉自我修

 

复的时间。