Più o meno equivalenti a una dozzina ciliegie.
Ma già se si valuta un altro "piacere
dell'estate", la noce di cocco, il "peso"
calorico aumenta. Fresca,dissetante, ottima
nei cocktail e nelle bevande estive...ma non
pensiate di mangiare 100grammi perchè equivalgono
a un Krapfen(353 calorie circa).
O a poco meno di un bombolone alla crema,
che si ferma a 400 calorie. Sì avete capito bene.
大约相当于12颗樱桃的热量。
但是现在另一种水果
已经成为“夏天最受欢迎的--椰子”热量
也不小哦，也会增加卡路里的。鸡尾酒和
一些夏日饮品既美味又解渴，是令人满意
的选择，但是你们千万不要想说我只喝一
点点，没什么大不了的，如果你们喝100克，
就相当于吃了一个热量为353卡路里的油炸
圈饼啊，热量仅仅可能会少于一个热量400
克的炸糕，举个例子，你们会明白的更好。
