11. Noci 核桃
Per garantire una corretta funzionalità del
sistema nervoso, il nostro organismo ha bisogno
di acidi grassi omega 3, omega 6, vitamina B6 e
vitamina E, che sono contenuti nelle noci.
为了保障神经系统的正常运转，人体需要
ω-3，ω-6脂肪酸，维生素B6和维生素E，核
桃中具有上述所有物质。
