GRUPPO A A型血
Le persone con gruppo sanguigno A, secondo
la dieta del gruppo sanguigno, corrisponderebbero
al prototipo dell’agricoltore. Essi quindi
dovrebbero consumare cibi vegetali e cereali,
come riso. Dovrebbero evitare di consumare
troppe carne e proteine in generale.Per loro
l’attività fisica ideale secondo la dieta del
gruppo sanguigno è una non troppo impegnativa,
come il golf.
A型血人群对应的种类是以农民为原型。
因此他们应该吃更多的蔬菜和谷物，比如
大米。要避免食入过多肉类和蛋白质。对
于他们来说，理想的体育活动是相对强度
不大的类型，比如高尔夫。
