Bevi tè verde e caffè come alternativa agli alcolici. Alcuni studi hanno riscontrato che 750 ml di tè verde o una tazza di caffè espresso possono accelerare il metabolismo; assicurati solo di non esagerare con lo zucchero.
喝绿茶和咖啡作为酒精的替代品。
一些研究发现，750毫升绿茶或一
杯意式浓缩可以加速新陈代谢;只
要确保你不要过量加糖。
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