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意大利绿花椰三角比萨

时间:2013-02-25来源:互联网  进入意大利语论坛
核心提示:【原料】: 3540cm烤盘准备材料(约30份): 【面皮材料】:酵母1/2个(约21g,可以面包用发酵粉替代)、糖1/2茶匙、盐1茶匙、橄榄油2汤匙、高筋面粉250g; 【配料】:盐2汤匙、绿花椰菜
(单词翻译:双击或拖选)


【原料】: 35×40cm烤盘准备材料(约30份):
【面皮材料】:酵母1/2个(约21g,可以面包用发酵粉替代)、糖1/2茶匙、盐1茶匙、橄榄油2汤匙、高筋面粉250g; 
【配料】:盐2汤匙、绿花椰菜750g、熟熏肉200g、番茄糊150g、现磨的黑胡椒1/2茶匙 、现磨的瑞士艾门塔勒乳酪100g、葵花子3汤匙、涂在烤盘上的奶油。
【准备时间】:1小时;
【烘烤时间】:20分钟;
【每份热量】:约79kcal
【制作】:1.完成面团的制作。
2.利用发面团的时间,煮4000ml的水,并在水中加入2汤匙盐。清洗绿花椰菜,切成钮扣大小的小花球后,置于煮沸的盐水中烫2分钟。取出花椰菜,浸入冷水后,沥干。将熏肉切成小丁块。
3.将烤箱调至220度,预热。在烤盘上涂匀一层奶油。将面皮平铺于烤盘上。在番茄糊中加入1茶匙盐和黑胡椒后,均匀涂刷于面皮上。接着摆绿花椰菜,在其间铺上熏肉丁,最后撒上磨碎的瑞士艾门塔勒乳酪。
4.将比萨放入烤箱中,以200度先烤10分钟左右。
5.取出比萨,散上葵花子,再烤10分钟。
6.将烤好的比萨切成小块的三角形,可随意热食或冷食。


 

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