给身体一个锻炼

2)Una palestra per il corpo…e per la mente!

 

给身体一个锻炼，也给头脑一个锻炼

 

Questo è un consiglio prezioso perché vale 

 

doppio. Se vi allenate con regolarità vi 

 

sentirete naturalmente in forma, e se 

 

comincerete a seguire i nostri consigli, 

 

farete anche grossi progressi nell’apprendimento 

 

della lingua che avete scelto. In che modo? 

 

这是一个珍贵的建议，因为它能带来双倍的效益。如果你

 

经常锻炼，无形中会感到身体处于良好状态，如果你开始

 

遵循我们的建议，你将会在语言的学习上有一个巨大的进步。

 

以哪种方式呢？