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8. Broccoli 西兰花
Tra gli ortaggi da mettere assolutamente nel
carrello della spesa troviamo i broccoli, che
contengono due nutrienti importanti per agire
positivamente sulla memoria e sul livello di
attenzione. Si tratta in particolare dell'acido
folico e della vitamina C.
放入购物车中的蔬菜必须有西兰花，西兰花
内包含两个重要的营养素能够有效增强记忆
力和注意力，即叶酸和维生素C。
