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7. Arance

橙子

 

 

Di stagione, questi frutti sono ricchi di acido ascorbico, in grado di limitare le reazioni di ansia, stress e sbalzi di umore. Sì, allora, a una spremuta fresca di prima mattina.

当季的水果，这些水果含有丰富的抗坏血酸，能够限制焦虑，压力和情绪波动的反应。是的，当然，也可以在清晨享用新鲜果汁。

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