水果中的卡路里 2

 

Un acino d'uva tira l'altro...e il conto si 

 

paga sulla bilancia. Pensare che la frutta 

 

sia a costo calorico zero è assolutamente 

 

un errore che non si deve fare per un dieta 

 

bilanciata. Una ventina di acini sono circa 

 

una settantina di calorie. 

 

大家不知道，吃很多葡萄会变胖吧？

 

其实葡萄是一种热量非常高的水果。

 

如果你们认为水果的热量值为0而不需要

 

平衡的饮食绝对是一个错误哦。20颗左右

 

的葡萄的热量大约有70卡路里。