空中飞人的福音 13

SCOPRI LE POSIZIONI MIGLIORI PER DORMIRE

 

找到舒服的睡觉位置

 

Innanzitutto evita di stare reclinato 

 

sul tavolino, quello che rischi è uno 

 

strappo ai muscoli della schiena o del 

 

collo. La soluzione migliore è quella 

 

di reclinare il sedile il più possibile, 

 

passeggero dietro permettendo, fino a 

 

trovare una posizione confortevole per 

 

addormentarsi. 

 

Il massimo della fortuna è ritrovarsi 

 

un sedile vuoto a fianco: in quel caso 

 

sfruttalo a tuo piacimento

 

首先，不要趴在小桌板上睡，那会有弄伤

 

背部和颈部肌肉的危险。最好的方式是把

 

椅背放到后面那位乘客所允许的最低位置，

 

在椅背上找到一个舒服的姿势睡。运气最

 

好的是你发现你边上没人，这种情况下你

 

就可以随心所欲地利用这个优势啦。

 

（可以躺倒了睡！）