束手无策无能为力

4. mangiarsi le mani; mordersi le mani

 

意为：因错过好机会或因表现不佳而懊恼。

 

ES：

 

Mi mangio ancora le mani per non essere 

 

andata a quel colloquio di lavoro!

 

没去那个工作面试，我后悔死了。

 

5. avere le mani legate

 

意为：束手无策，无能为力。

 

ES:

 

Vorrei aiutarti a ottenere questo incarico, ma 

 

purtroppo ho le mani legate.

 

我想帮你得到这个职务，可惜的是我无能为力。