恐惧5个办法来克服它 1

Paura Di Parlare In PubblicoLa paura 

 

di parlare in pubblico è una delle 

 

fobie più diffuse, si posiziona molto 

 

spesso ancor prima della paura di morire. 

 

Ansia, tachicardia, balbettio, annebbiamento 

 

mentale sono i sintomi generati da 

 

questa paura. Il timore di parlare davanti 

 

ad una platea o anche solo davanti ad un 

 

piccolo gruppo è la più comune di tutte le 

 

fobie. Si tratta di una forma di ansia da 

 

prestazione in cui una persona manifesta 

 

un’eccessiva preoccupazione di parlare in 

 

pubblico e che può anche causare attacchi di panico.

 

害怕公开演讲是最常见的恐惧症

 

之一，很多时候，这种恐惧甚至比对

 

死亡的恐惧还更甚（吓shi宝宝了）。

 

这种恐惧会是人焦虑、心动过速、不停地

 

口吃甚至神志不清。对在观众，或只是一小

 

群人的前面演讲的恐惧是所有的恐惧症中最

 

常见的一种。这是当一个人对公开演讲的过

 

度担忧而引起的一种焦虑，有时也能引起恐慌。