Il tremolio sirisolve nella maggior parte dei casi dasolo dopo qualche giorno, ma se diventapersistenteconsigliabile una...

Il meccanismo preciso che porta alblefarospasmo nonnoto, ma la suacausasolitamente benigna e noncostituisce un particola...

Perch passa del tempo prima che imuscoli facciano male dopo la ginnastica?为什么运动后的几天内肌肉酸痛？L'indole......

Durante l'esercizio, le fibre muscolari sidanneggiano a causa dello stiramento e, perriparare il danno, l'o......

Il DOMS non va confuso con la produzioneeccessiva di acido lattico che avvienenei muscoli sotto sforzo: questa sostanza...

Il processo avviene comunque entro 2 o3 ore dalla fine dell'attivit fisica,con lo smaltimento degli accumuli dia......

Non essendo ancora noti tutti i meccanismiche portano al DOMS, non ci sono nemmenosoluzioni mediche chiare per il proble...

Il consigliodi attendere qualchegiorno in modo da consentire all'organismodi riprendersi, evitando attivit fisic......

meglio il pesce in scatola o fresco?鱼罐头还是鲜鱼更好？Da un punto di vista nutrizionale, nonc' praticamente di......

Ha per una maggiore concentrazionedi sodio e ha quindi un sapore pispiccato rispetto a quello fresco. Ilpesce in scatola...

Diversi pesci in scatola, come le sardine,danno un maggiore apporto di calcio: sonocotti con le lische, che si ammorbidi...

Spesso si sente dire che il problema delpescela presenza di mercurio nella suacarne, a causa dell'inquinamento d......

In media, per motivi di et e di dimensioni,i pesci pi piccoli accumulano meno mercuriorispetto a quelli grandi, quindipr...

Molti nutrizionisti consigliano di consumareil pesce in scatola sottolio e di preferirloa quello al naturale, perch l......

Nel complesso, quindi, il pesce in scatolava bene e non comporta particolari rinunceai nutrienti rispetto a quello fresc...

Ricongelare gli alimenti fa malissimo?将解冻过的食物重新冷冻特别不健康吗？No, a patto che il cibo in questionesia sta......

Questa regola vale per tutti gli alimenti,comprese le carni rosse, bianche eil pesce. ? per essenziale che ilcibo venga...

Qualsiasi scongelamento che prevedel'utilizzo di temperature pi alte,come anche quello in microonde, deveessere ......

Soprattutto per quanto riguarda le carni, bene sempre controllare il loro statosubito dopo lo scongelamento e non lascia...

Le carni bianche dovrebbero esserericongelate al massimo due giorni dopoessere state rimosse dal freezer. Itempi variano...